Yoga: Estados de consciencia, método y su propia experiencia I .
La palabra Yoga es usualmente definida como unión. Unión entre el yo; el individuo y el universo. Sin tratar de confundir las cosas, me gustaría hacer una aclaración sobre esta definición. Para que el propósito del yoga sea lograr la unión, debe existir primero un estado de separación entre el individuo y el universo. Lo que en la realidad: no existe.
Todo está unido. En este mismo momento tu estas unido con la conciencia cósmica. Incluso esta frase podría ser errónea porque tu formas parte de la conciencia cósmica o de la conciencia universal. Con esto deberíamos entender que el propósito del yoga no es en realidad encontrar la unión con algo; sino más bien nos ayuda a darnos cuenta cual es nuestra propia identidad y de la relación que existe con el yo superior. En definitiva te ayuda a conocer y sintonizar con tu naturaleza interior existente. De ahí la frase “conéctate con tu interior”.
En la vida cotidiana las personas sienten que todo está separado de todo y a veces no logran comprender que existen estados de conciencia más elevados en el ser. En un alto estado de conciencia, no existe distinción o separación entre lo que es llamado individuo y conciencia, esto es solo una cosa. Son los bajos estados de conciencia los que nublan la capacidad de ver claramente y nos impiden poder entender esta unicidad universal. Nos vemos a nosotros mismos como algo diferente de lo que está alrededor de nosotros, separados de las otras personas, desconectados de la naturaleza. No nos conocemos, no nos vemos, ni a nosotros ni a nuestro medio ambiente como lo que esto realmente es.
Con esto podemos definir que yoga no es en realidad unión, sino más bien el entendimiento de la unión ya existente entre la conciencia individual y la conciencia universal. La llamada Supraconciencia. Esta es la culminación del Yoga.
Experimentando el proceso……
Al mismo tiempo el yoga es conocido como el método el cual uno adopta para poder lograr este entendimiento que es alcanzar el conocimiento de la verdadera identidad. Así, el yoga tiene doble significado. Abarca ambas partes. El proceso o método y lograr el objetivo, el punto final.
El ego es uno de los principales aspectos de nuestra individualidad que no nos permiten avanzar en el camino de la expansión de la conciencia. La labor del yoga es ayudarnos en la erradicación del ego. Una vez que este es trascendido, el individuo llega a conectarse con el mismo y entiende lo que es real, sin identificaciones con lo externo y descubre la naturaleza interior.
Grandes pensadores:
Swami Sivananda una importante autoridad yoguica, describe al yoga como la integración y la armonía entre los pensamientos, palabras y acciones o la integración entre la cabeza, corazón y las manos. Armonizando los aspectos físicos y mentales del hombre, incluyendo el cuerpo energético y nuestra naturaleza emocional, se crean virtudes positivas como producto. El Bhagavad Gita, texto clásico del yoga, lo define de muchas maneras, algunas de estas son:
Yoga es la ecuanimidad en el éxito y la falla. Yoga es el secreto supremo de la vida. Yoga es el destructor del dolor.
Maharishi Patanjali, el escritor del clásico texto “Los yoga sutras”, describe al yoga como el control sobre lo conciente, inconciente y superconciente reinos de nuestro ser. Uno llega a ser el observador de estos más altos estados de conciencia logrando el completo conocimiento de estos.
Otras definiciones que se le han otorgado a la palabra yoga son: la ciencia para desarrollar la creatividad, como la ciencia para los despliegues de los más profundos aspectos de la personalidad, la ciencia del ser o como la ciencia de la conciencia, etc. La verdad es que las definiciones de yoga pueden ser diferentes según cada practicante. Lo que es certero, cualquiera de las definiciones que sean elegidas, las implicaciones que estas tienen en la vida son muchas. El yoga se ocupa de la esencia misma de nuestra vida: cuerpo, mente y conciencia. Con esto en mente, podemos dejar que el practicante trabaje en su propia definición del yoga a través de su propia experiencia.
